واضب على شرب كوب من الشاي الأخضر بشكل يومي خلال النهار، فالشاي الأخضر يحتوي على مواد تساد في منع تأكسد خلايا الجسم، وتقلل من خطر الإصابة بمختلف أنواع السرطانات.